آيس كريم الشوكولاتة النباتية – غير المصنوعة من النباتات!
[ad_1] هذه الوصفة من آيس كريم الشوكولاتة النباتية محلية الصنع هي فائقة الكريمة وخالية من الألبان وسهلة الصنع! 5 مكونات آيس كريم شوكولاتة نباتي حتى غير النباتيين الذين اعتادوا على Ben & Jerry’s و Haagen Dazs يطلبون بشكل روتيني ثوانٍ…
البروتين الكعك – أكثر من 15 جرام البروتين لكل منهما!
[ad_1] هذه الكعك البروتين ناعم ، رقيق ، ومليئة أكثر من 15 غراما من البروتين كل! أفضل الكعك البروتين بالنسبة لأولئك منا الذين يحبون الكعك ولكنهم يريدون أن يكونوا بصحة جيدة ، فهذه هي الوصفة المثالية. تخيل مجموعة كاملة من…
تخفيف DMSO إلى القوة المرغوبة لاستخدامات العلاج المنزلي المختلفة
[ad_1] كانت سارة بوب إم جيا مربية صحية وتغذية منذ عام 2002. إنها أ نومما كوم لاود تخرج في الاقتصاد من جامعة فورمان ويحمل درجة الماجستير من جامعة بنسلفانيا. هي مؤلفة ثلاثة كتب: أمازون #1 مبيعًا اجعل الدهون مستقيمةو العلاجات…
وصفة شربات المانجو – فقط 3 مكونات + آلة الآيس كريم!
[ad_1] من السهل صنع شربات المانجو محلية الصنع ومنعش للغاية ، مع 3 مكونات فقط ولا يلزم وجود صانع الآيس كريم! شربات مانجو سريعة وصحية توصلت أولاً إلى هذه الوصفة البسيطة منذ سنوات أثناء العيش في الفلبين ، حيث تكثر…
فطيرة الجبن الشوكولاتة – 5 مكونات فقط! (وصفة سهلة)
[ad_1] هذه هي وصفة فطيرة الجبن في نهاية المطاف ، مع ملء فطيرة الجبن على رأس قشرة ملفات تعريف الارتباط محلية الصنع! أفضل وصفة فطيرة الجبن بالشوكولاتة تخيل الجمع بين فطيرة الجبن الكريمية على طراز نيويورك وفطيرة شوكولاتة شوكولاتة غنية…
الحقيقة حول مكملات المغنيسيوم لصحة الدماغ (ما لا يخبرك به الأطباء على Tik Tok & Instagram!)
[ad_1] كانت سارة بوب إم جيا مربية صحية وتغذية منذ عام 2002. إنها أ نومما كوم لاود تخرج في الاقتصاد من جامعة فورمان ويحمل درجة الماجستير من جامعة بنسلفانيا. هي مؤلفة ثلاثة كتب: أمازون #1 مبيعًا اجعل الدهون مستقيمةو العلاجات…
وصفة Quiche النباتية – أفضل وجبة إفطار أو وجبة غداء على أساس النبات!
[ad_1] اجعل هذه الوصفة المصابة بنباتي صحية في أي وقت تريد فيه وجبة فطور أو وجبة غداء لإثارة إعجاب جميع أفراد عائلتك وأصدقائك! أفضل نبات نباتي Quiche هي واحدة من أوائل الأطباق التي أنشأتها على الإطلاق بعد الذهاب نباتي منذ…
“Sweet 16” الذكرى السنوية لخبير الاقتصاد في المنزل الصحي!
[ad_1] يصادف اليوم الذكرى السنوية “Sweet 16” لأول مرة على مدونة Healthy Home Economist. 🥳 فيما يلي بعض الحقائق الممتعة التي قد لا تعرفها عن هذه الرحلة والعمل الشخصي للحب: تحتوي المدونة حاليًا على 2344 مقالة منشورة ، أكثر من…
دليل مرجعي سريع لحمام التخلص من السموم (قابل للطباعة!)
[ad_1] تطهير حمامات إزالة السموم الدليل السريع الذي يتضاعف كطبع للنشر على الثلاجة أو خزانة الحمام حسب الحاجة! بعض منشورات العلاجات الطبيعية الأكثر شعبية التي كتبتها على مر السنين هي حمامات إزالة السموم البسيطة التي تساعد الجسم في إزالة السموم…
وصفة عصير برتقالي – الأذواق مثل يوليوس برتقالي!
[ad_1] من السهل صنع وصفة عصير البرتقال الأساسية هذه مع 3 مكونات فقط! امزجها لتناول وجبة فطور صحية أو وجبة خفيفة في دقائق. عصير برتقالي دسم إذا نشأت في طلب عصائر يوليوس البرتقالية في المركز التجاري ، فستحب هذا العصير…