قد تبدو علاقتك بالمال عشوائية، لكن أحد الخبراء يقول إنها تقدم أدلة حول طفولتك – وفهم ذلك يمكن أن يساعد في التغلب على عادات الإنفاق السامة.

قالت فيكي رينال، المعالجة النفسية المالية ومؤلفة كتاب “Money on Your Mind”، لـ CNBC Make It إن هناك أسبابًا نفسية وراء عادات الإنفاق لدينا، والعديد من هذه المواقف تنبع من تجارب الطفولة.

وقالت: “إن تجاربنا العاطفية أثناء نشأتنا ستشكل ما سنصبح عليه”.

على سبيل المثال، قد يشعر الشخص الذي شعر بالأمان أثناء الطفولة أنه يستحق أشياء جيدة، وفي وقت لاحق من الحياة قد يكون أكثر عرضة للتفاوض على راتب أعلى أو الاستمتاع بالمال الذي لديه، كما يقول رينال. في حين أن الشخص الذي عانى من الإهمال في مرحلة الطفولة قد ينشأ مع تدني احترام الذات ويتصرف على هذا النحو من خلال السلوكيات المالية.

قد يشمل ذلك الشعور بالذنب عند إنفاق المال لأنهم لا يشعرون أنهم يستحقون أشياء جيدة، أو إنفاق الأموال لإثارة إعجابهم لأنهم يشعرون بأنهم لا يستحقون الاهتمام.

وأضاف رينال: “الطفل الصغير الذي يذهب إلى والديه ليُظهر لهم خربشاتهم، وكيف يتم الرد عليهم، سيعطيهم رسالة حول كيفية استجابة العالم لهم”.

وقال رينال إن “الدروس المالية التي نتعلمها أثناء نمونا” تتشكل إلى حد كبير من خلال ما إذا كنا قد نشأنا في بيئة تتسم بالندرة أو الثروة.

“لإعطائك مثالاً، نشأ الأشخاص في ظل الندرة، والأشخاص الذين تمكنوا من إخراج أنفسهم من هذا الواقع الاقتصادي، وربما في حياتهم البالغة تمكنوا من تجميع قدر كبير من الثروة، ومن الشائع جدًا بالنسبة لهم أن يناضلوا مع ما لديهم قال رينال: “نطلق على عقلية الندرة”.

هذا نمط من التفكير يركز على فكرة أنك لا تملك ما يكفي من شيء ما، مثل المال. وأضاف رينال أن عقلية الندرة تعني أن الشخص قد يواجه صعوبة في الاستمتاع بالمال الذي كسبه ويكون قلقًا بشأن إنفاقه.

وبدلاً من ذلك، هناك أشخاص نشأوا مع القليل لكنهم أصبحوا أثرياء، وهم الآن مهملون جدًا بالمال.

“إنهم يمنحون أنفسهم كل ما كانوا يتوقون إليه عندما كانوا صغارًا، لذا قد يذهبون إلى الطرف الآخر ويبدأون في إنفاقه بلا مبالاة، لأنهم الآن يريدون أن يعطوا أطفالهم كل ما لم يتمكن آباؤهم من منحهم إياه” رينال وأضاف.

إن مفتاح التغلب على عادات الإنفاق السامة هو التوقف عن التخريب الذاتي – وهو سلوك شائع – وفقًا لرينال.

وقالت: “في كثير من الأحيان وراء نمط التخريب الذاتي المالي، هناك أسباب عاطفية عميقة الجذور، ويمكن أن تتراوح بين مشاعر الغضب، ومشاعر عدم الاستحقاق، وربما الخوف من الاستقلال والحكم الذاتي”.

وقال رينال: لتحديد هذه الأمور، عليك أولاً أن تحدد عاداتك المالية وأوجه التناقض فيها، معطياً مثالاً لشخص قد يبالغ في الإنفاق في المساء.

“هل هو الملل؟ هل هو الشعور بالوحدة؟ ما هو الشعور الذي قد تحاول معالجته بالإنفاق الزائد؟” قالت.

“هذا يعطيك بالفعل فكرة عما يمكنك القيام به بشكل مختلف. لذا، إذا كان الملل، ما الذي يمكنك استبداله بهذه العادة المالية الرهيبة؟”

قالت رينال إن لديها عميلاً شابًا ينفد أمواله دائمًا خلال الأسبوعين الأولين من الشهر. فسألتهم: ماذا سيحدث لو كنتم مسؤولين ماليا؟

وكشف العميل عن خوفه من المخاطرة بعلاقته مع والدته لأنه في كل مرة ينفد المال، كان يتصل بوالدته ليطلب المزيد.

وقال رينال: “لقد انفصل والداهما منذ فترة طويلة، والمرة الوحيدة التي تحدثا فيها مع والدتهما كانت لطلب المال”. “لقد كانت لديهم مصلحة راسخة في أن يكونوا سيئين في التعامل مع المال، لأنهم إذا أصبحوا جيدين في التعامل مع المال، فسوف يواجهون مشكلة: “قد لا يكون لدي عذر للاتصال بأمي بعد الآن ولا أعرف كيفية بناء ذلك”. العلاقة مرة أخرى.”

أوصى المعالج النفسي المالي بأن تكون “فضوليًا وغير حكمي” عند النظر في جذور سلوك الإنفاق السيئ.

“لذلك نسأل أنفسنا أحيانًا: ما هي المشاعر التي سأشعر بها إذا لم أدمر نفسي ماليًا، أو إذا لم أكن كريمًا مع أصدقائي؟” وأضافت: “يمكن أن يبدأ ذلك في الكشف عن سبب قيامك بذلك”.