Solo Spa-ing: حركة الرعاية الذاتية في هذا اليوم الدولي للمرأة

يحتفل Eden Hall بسلطة Me-Time مع تجارب الصحة الشاملة مع اقتراب يوم المرأة الدولي ، فإن Eden Hall يدافع عن فن “Solo Spa-ing”-لأن الرعاية الذاتية ليست أنانية ، إنها ضرورية. في عالم يمجد الانشغال ، فإن قضاء وقت مقصود لنفسك هو أكثر من مجرد ترف ؛ إنها ضرورة لرفاهية عقلية وعاطفية وجسدية.