الحياة والمنزل الصحي

صلصة حلوة وحامضة محلية الصنع


جدول المحتويات[Hide][Show]

تعد وصفة الصلصة الحلوة والحامضة محلية الصنع بمثابة قمة صحية للدجاج والخضروات أو صلصة سهلة الغمس على الطاولة.

الصلصة الحلوة والحامضة هي بهار واحد من المؤكد أنك تريد أن تصنع نفسك.

ليس فقط هذه الصلصة واحدة من أسهل المزج في المنزل ، ولكن من الضروري تجنب الكائنات المعدلة وراثيًا والإصدارات التجارية المحملة بالضافة.

تلميح: لا تأكل الدجاج الحلو والحامض في مطعم.

يمكنك فقط أن تتخيل ما هو (GMO High Fructose Corn Syrup الذي يتصدر القائمة!).

من المحتمل أن يكون لديك المكونات الثلاثة البسيطة اللازمة لصنع صلصة حلوة وحامضة صحية بالفعل في مطبخك: الكاتشب العضوي ، خل التفاح ، وشراب القيقب!

تحضير وتقديم النصائح

إذا كان لديك شخص ما في الأسرة على اتباع الفجوات ، فابحث شراب التاريخ لشراب القيقب بحيث يتم تحلية الصلصة بالفواكه فقط.

*تأكد من أن علامة Apple Cider Vinegar التي تستخدمها تأتي في حاويات زجاجية. سوف حموضة ACV يفسد السموم إذا تم تخزينها في البلاستيك.

لا أوصي بخل التفاح من Bragg بعد الآن لأنه يتم تسويته بماء الصنبور. كما أنه لم يعد عائلة-0Wned.

أقترح صنع خل التفاح الخاص بك (الخيار المفضل). الخيار الثاني هو استخدام واحدة من العلامات التجارية القليلة الآمنة والمخمرة بشكل صحيح والتي لا تزال متوفرة تجاريا.

إذا كنت ترغب في رؤية عرض توضيحي لهذه الوصفة ، فإن هذا المنشور على أفضل 8 توابل لصنعه في المنزل يحتوي على مقطع فيديو. يبدأ عرض الصلصة الحلوة والحامضة في الساعة 7:18

صلصة حلوة وحامضة صحية في وعاء زجاجي

وصفة صلصة حلوة وحامضة

وصفة صلصة حلوة وحامضة محلية الصنع مصنوعة من ثلاثة مكونات طعام كاملة يمكنك صنعها في دقائق لتكون بمثابة صقيل للمناقصات أو صلصة سهلة الغمس.

تعليمات

  1. امزج جميع المكونات جيدًا في وعاء زجاجي صغير.

  2. تبريد بقايا الطعام في حاوية زجاجية صغيرة أو زجاجة مع غطاء ضيق. سوف تستمر الصلصة في الثلاجة لمدة شهر تقريبًا.

حقائق التغذية

وصفة صلصة حلوة وحامضة

كمية لكل وجبة (1 ملعقة كبيرة)

سعرات حرارية 15

٪ القيمة اليومية*

الكربوهيدرات 4G1 ٪

* تستند القيم اليومية في المئة إلى نظام غذائي 2000 من السعرات الحرارية.

صلصة حلوة وحامضة سهلة تقدم على الدجاج مع الخضار

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى